民革泰州市委会中山博爱讲堂走进泰州学院

为关爱高校学子身心健康、普及科学养生与健康睡眠知识，4月8日，民革泰州市委会中山博爱讲堂走进泰州学院，为在校大学生开展专题讲座。活动由民革泰州市医卫一支部、民革泰州学院支部承办。

民革泰州市医卫一支部主委、市人民医院麻醉科主任顾政以“告别熬夜焦虑，解锁优质睡眠”为题开展讲座。讲座聚焦大学生群体普遍存在的熬夜、睡眠紊乱等问题，深入剖析睡眠与心理健康的紧密关联，分享科学实用的睡眠调适方案，助力学子摆脱睡眠困扰、舒缓身心压力。

民革泰州市医卫一支部副主委、市人民医院中医科副主任方令则带来“中医春季养生及茶饮制作”主题分享，结合大学生日常学习生活特点，细致讲解春季养生原则、饮食调理要点、实用茶饮配方以及情志调节方法，引导学子顺应时节科学养护身心。

两场讲座贴近大学生实际需求，内容实用易懂，受到在场师生的一致好评。